Power Plate Training

Приложението Power Plate - с над 100 готови видео програми и над 1300 индивидуални видеоклипа за упражнения с виртуален треньор. Или създайте свой индивидуален тренировъчен план.

Има различни възможности за обучение с вашите виртуални обучители Ули, Патрик и Ралф.

Всяка програма се състои от различни упражнения и вашият виртуален треньор стои на пауър плочата и ви обяснява на какво трябва да обърнете внимание.

Във фитнес категорията ще намерите теми като: антицелулит, корем, крака и дупе, тазово дъно, тренировка за фасции, тренировка за отслабване, йога, но също така и много програми за нетренирани хора до спортисти.

Категорията Здравеопазване е за вашето здраве и тук се предлагат следните програми, например: остеоартрит (за съответните части на тялото), синдром на цервикалния гръбначен стълб, ишиас, капиляризация, липедема, мобилизация, множествена склероза, остеопороза и дори обучение в инвалидна количка.

Разбира се, вие също имате възможност сами да адаптирате и зададете вашите упражнения в тренировъчния план. Имате избор от над 1300 упражнения и можете да ги комбинирате поотделно до 10-15 минути тренировка и да зададете времето за тренировка (30-45-60 секунди) или интензивността (1-8 G), но също и броя на вашите повторения (до 2) набор. По този начин можете да съставите вашата индивидуална програма за обучение и да имате достъп до нея по всяко време и навсякъде. Те могат да се променят по всяко време и дори имате възможност да ги използвате в офлайн режим.

Ако сте член на студио, което предлага Power Plate станции, ще намерите опцията за влизане в най-новото поколение станции, за да получите достъп до своя личен тренировъчен план от приложението и да тренирате.

В допълнение към многото функционални опции, има и бутон за информация, зад който ще намерите много интересна информация за Power Plate, продуктите, принципа, а също и научни изследвания.

Можете да използвате всичко безплатно през първите 7 дни, след което всички функции остават достъпни с изключение на възпроизвеждането на 1300 видеоклипа с упражнения. За това изискваме малка такса от €6,99 на месец. Разбира се, можете да отмените това на месечна база и не сте обвързани с дълъг срок на договора. Това плащане се обработва през вашия акаунт в Google Play Store. Плащанията ще бъдат таксувани от вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Вашият абонамент ще се поднови автоматично, освен ако не го анулирате поне 24 часа преди края на текущия период. Вашият акаунт ще бъде таксуван с €6,99 за подновяване в рамките на 24 часа преди края на месечния период. Можете да управлявате и анулирате абонамента си в настройките на акаунта си в Google Play Store. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако е предложен, ще бъде конфискувана, когато закупите абонамент за това приложение, ако е приложимо.

Условия за ползване: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

Правила за защита на данните: https://www.powerplate.de/datenschutz/